Karlara taşınmamı engelleyen tıbbi bir durumum var
Merhaba! haftan nasıldı? Minneapolis’teyken kaldırımı vurduğunu göz önünde bulundurarak SoCal’da geri döndüğüm için çok mutluyum. Yasal soğuk iklimlerde yaşayan arkadaşlarım bile, blog gezisinde iken koşmaya hazır olmadıklarını söyledi – bu yüzden tamamen soğuk olan bir wimp olmadım. En güncel videolarım Maraton Eğitim Günü 4. Maraton Eğitim Günlüğü Günü 4 Giriş Daha fazla video 0 saniye …
Your Lips Are Moving…; My Laptop’s moving
Today’s post is all about ‘4s’ because I was recently sent the new HP X360 to review and it’s a computer you can use four ways! pretty fancy!! I’ve never had anything but a ‘regular laptop’ so I am really excited to try this out. Fourth first let’s talk about 4 places I’ve ran in …
Hamilton Müzikalinin En İyi 11 Bölümü
Bu hafta sonu Hamilton’u gördüm! Tüm kapakları koymak istiyorum çünkü tüm bu yazıyı çığlık atıyorum. En sonunda. En sonunda!! Geçen Nisan ayında annemi tercih etmem gerekiyordu, ancak Covid nedeniyle gösteri iptal edildi. Sonunda yeniden planlandı, sonra da iptal edildi. Böylece, şovun gerçekten devam edeceği açıklandığında, buna inanmaktan korktum. Neyse ki, üçüncü kez bir cazibe ve …
My preferred Running leggings as well as Capris
I’m ecstatic to share my preferred running capris as well as leggings since this gear is a lot more economical than a great deal of my other need to have running gear items. I believe it’s harder to discover the very best running shorts for you than it is to discover excellent running capris or …
Hedefler daha iyi koşmanıza yardımcı olmak için – Miles Challenge Günü 1
Kazın, Miles Mücadelesi’ndeki kazıkın 1. gününe hoş geldiniz! Bu çalışmayı ilk kez yapmanız durumunda, burada başlamanız gereken talimatlardır. Miller Mücadelesinde Yığın Nasıl Yapılır Mücadeleye katılın ve araç setinizi e-posta yoluyla alacaksınız. (Katılmak için bu yazının altındaki formu doldurun.) Challenge Toolkit’inizi yazdırın – en azından takvimi, gol atabalığı ve çalışma günlüğünü çalıştırmayı öneririm. (Diğer sayfalar size …
Hedefler daha iyi koşmanıza yardımcı olmak için – Miles Challenge Günü 1Read More
Kazayla yağ değilim …
Yasal Uyarı: “F” kelimesiyle kırılırsanız, bu yazıya kaçınmalısınız. Yağ kelimesi beni de rahatsız etmiyor. Merhaba!! Dün gece Pazar günü Pazar gününü Pazar Eğlencesi gecesine çevirmeye karar verdim ve bir içecek ya da Tres’e gittim. En son videolarım Maraton Eğitim Günü 4 Maraton Eğitim Dergisi Günü 4 İnceleme Daha fazla video 0 saniye 1 dakika, 21 …
Temiz suya erişim eksikliği
mutlu Dünya Günü! Ben ve ben ilk buluşmaya başladığımda bir alışveriş merkezi etrafında dolaşıyorduk ve biri beni bir kartpostal yaptı. Her gün temiz suya erişim eksikliğinden kaç kişi ölüyordu. En son videolarım 5 dakikalık koşu ısınır Koşucular için hızlı ısınır. Koşunuzdan önce 5 dakika çalıştırın. Nasıl çalışmaya hazırlanırsınız. Koşmadan önce ne yapmanız gereken ipuçları Daha …
Buradaki yeni Infographic
tam burada, sağlık ve sağlıklı yaşam bakımındaki ustalar tarafından kurulan sarsıntılı yeni bir Infographic. Bunu Paylaş: LinkedIn Twitter Pinterest Naber E-posta Yazdır Facebook Tumblr Bunun gibi: Yükleniyor gibi … İlişkili İlginç InfographicsObtober 12, 2012 “Bilgi” Büyüleyici DataGuly 1, 2011 “Veri Analizi” nin yeni görselleştirmeleri Değişim, Covid-19 ve LOSS.may 1, 2020 inç “Spor Bilimi”
8 Yoğun Tıp Topu Sit Ups
İçindekiler Gizle Tıp topu bir ilaç topu kullanmak için üstüne açık 1. Klasik tıp topu oturur 2. Genel gider tıp topu oturur 3. v tıp topu oturur 4. çapa olarak tıp topu 5. duvar topu oturur 6. Ortak geçiş tıp topu oturur 7. Ortaklığı düşüş banklarında geçer 8. İş ortağı toss ilaç topu oturur Tıp …
Yan tahta crunch: Yüce AB Egzersizi
Yan tahta crunch, çekirdek rutininize eklenmesi gereken zorlu bir egzersizdir. Abs’inizi ve kas toplu tanımı geliştirmenize yardımcı olacaktır. Bu yazıda, faydalar hakkında konuşacağız, kasların yanı sıra yan tahta krizi varyasyonlarının yanı sıra, maksimum sonuçlar için yan plakaların egzersizlerini tam olarak nasıl doğru yürütürün? Bir yan tahta crunch nasıl yapılır En iyi tarafınıza yatın, ön kolunuzun …