Maca ile smoothie
Bir süredir Maca tozunu denemek istiyorum. Çok sayıda sağlık ve sağlıklı yaşam faydası olduğu belirtilen Perulu Andes’de yetiştirilen bir köktür. Faydaları arasında artan dayanıklılık, canlılık ve cinsel libido yer alıyor! Sonuncusunun ek bir bonus olduğunu varsayıyorum. Potansiyel sağlık ve zindelik ve dayanıklılık faydalarından bu yana denemek istedim, ancak aynı şekilde Peru’ya gitmeyi tükettiğimden ve bunun …
I Toe-d You Marathon training is No Joke
I toe-d you marathon training isn’t pretty! New Running shoes Fail… I just got these and wore them for a short run yesterday. I typically snap a picture of new running shoes because they make me so happy, but was trying to beat the heat so I figured I’d do it after. A mile in …
My Can of Chickpeas and Asian Slaw
considering that I typically have chickpeas 365+ days in a row lots of people ask, “How big is that can of chickpeas you buy?” Answer: It’s nearly 7 pounds!!! MY most current VIDEOS My charming partner in the Pysch Ward: A Memoir – book Review My charming partner in the Pysch Ward : A Memoir …
Sunday seven
hi from Santa Rosa! I started my day with a good 7 mile run. I was aiming for eight, but my stomach was growling at 1.5 so I cut it short. As soon as I got back I told Ben it was an emergency that we get to Starbucks asap. I took a very fast …
Golden Retriever Cerrahisi Güncellemesi
Diego (3 yaşındaki Golden Retriever) Cuma günü küçük cerrahi vardı. Lütfen onu dualarınla tut. İnsan vücudumuzda bir şeyler yanlış olduğunda, WebMD’nin kara deliğinden ve genellikle cevaplardan çok daha fazla soru sunan Google Aramalarının internetten aşağıya gidebiliriz. Aynısı evcil hayvanlarımız için de geçerlidir. Diego’nun sorunu hakkında değerli bir bilgi bulamadım. Ancak, geçmişte Vegas (kedim) herhangi bir …
What to eat If You want to eat A lot
Hello! Nasıl gidiyor? Today I am hungry and I want to eat a lot. So, I have some killer ideas on what to eat if you want to eat a lot. (kaynak) En güncel videolarım Marathon training Day 1 Daha fazla video 0 seconds of 3 minutes, 12 seconds Sıradaki Marathon training Day 5 04:34 …
Yıl zorluğu profesyonellerinin yanı sıra eksileri de çalıştırın
Yıl zorluğu bazı çevrelerde en önemli koşu hedeflerinden biridir. Bu olağanüstü bir koşu hedefi! Ancak herkes için değil. Öyleyse konuşalım – Yıllık Run Challenge nedir? yanı sıra – sizin için en iyisi mi ?? Yıl Yarışması Koşusu Yıl zorluğu profesyonellerini ve eksilerini çalıştırın Videoda, bu meydan okumayı yapmayı seçmeden önce düşünmek için profesyonelleri ve eksileri …
Yıl zorluğu profesyonellerinin yanı sıra eksileri de çalıştırınRead More
Yarı maraton eğitimi sırasında uzun vadeleri atlayabilir miyim?
Merhaba! Bugün paylaşmak için yarım maraton eğitimi hakkında gerçekten iyi bir sorum var. Soru aşağıda, ama esasen bu koşucu, yarı maraton eğitimine ne kadar önemli olduğunu bilmek istiyor… Merhaba Monica, pratik bir yıldır oldukça tutarlı bir şekilde koşuyorum, birkaç 5k, bir 10k ve 5 mil yarışta koştum, evimde bir koşu bandım var, bu yüzden dışarı …
Yarı maraton eğitimi sırasında uzun vadeleri atlayabilir miyim?Read More
Valentine’s Day Hair for a date or celebration Time
This is a sponsored publish written by me in behalf of The worldwide Housewares association for IZEA. All opinions are 100% mine. En yeni videolarım 5 dakikalık koşu ısın Fast warm Up for Runners. 5 minute running warm up before your run. exactly how to get prepared to run. suggestions of what to do before …
Valentine’s Day Hair for a date or celebration TimeRead More
Cuma günü uçuş
Hey, orada da mutlu Cuma! Bu sabah 10 mil koştum. İlk 5 halsiz (ben de tepe ve uzakta yukarı çıkıyor gibi) son 5 fantastik hissettim (çünkü sadece tepeden aşağı yuvarlandı). Ben de çok daha fazlasını yapmış olabilirim kadar çok daha fazla şey yapmış olabilirim, koşmanın başka şeyler için bir kenara çekilmeye devam etmesi (bu şeyler …