Should You exercise When ill as well as other Q&A from Instagram stories
Here’s the current Q&A from the @RunEatRepeat Instagram stories. We’re speaking about running while sick, blogging or podcasting as a full time job, running the Boston marathon, rest days as well as tapering for a half marathon. I responded to all the concerns in video however here’s some additional information. MY most current VIDEOS High …
Should You exercise When ill as well as other Q&A from Instagram storiesRead More
Playing it by Knee
bad news: My magic pill = new shoes did not prevent my knee from hurting on today’s short run ? My knee has still been hurting me on every run, so I’m going to play the half marathon this weekend by “knee” – instead of by “ear”. I don’t want to make it worse, so …
Daha Hızlı Öneri Koşun – Mantra
Daha hızlı koşmak ister misiniz? İşte hız çalışması veya 300 dolarlık koşu ayakkabısı içermeyen bir öneri… PR veya daha hızlı olmak için çok önemli bir eğitim unsuru – ve yine de çok sayıda koşucu bunu bir öncelik haline getirmiyor! Ben konuşuyorum – zihinsel eğitiminiz. Bugün koşarken daha güçlü, daha hızlı ve çok daha güvende hissetmenize …
Golden Retriever Cerrahisi Güncellemesi
Diego (3 yaşındaki Golden Retriever) Cuma günü küçük cerrahi vardı. Lütfen onu dualarınla tut. İnsan vücudumuzda bir şeyler yanlış olduğunda, WebMD’nin kara deliğinden ve genellikle cevaplardan çok daha fazla soru sunan Google Aramalarının internetten aşağıya gidebiliriz. Aynısı evcil hayvanlarımız için de geçerlidir. Diego’nun sorunu hakkında değerli bir bilgi bulamadım. Ancak, geçmişte Vegas (kedim) herhangi bir …
New York City Marathon Runners’a
Şerefe Sponsorlu New York Maratonu 2 Kasım’da geliyor. Geçen yıl yarışı koştum ve en iyisiydi !!! Başlangıç çizgisinden kalabalığa, Central Park’taki ‘büyük final’ bitişine kadar her şey yarışı şimdiye kadarki en unutulmazdan biri haline getirdi. Her mil sevdim – bile .2! En son videolarım Kötü bir koşudan öğrenmek Kötü koşular oluyor – işte onu nasıl …
What to eat If You want to eat A lot
Hello! Nasıl gidiyor? Today I am hungry and I want to eat a lot. So, I have some killer ideas on what to eat if you want to eat a lot. (kaynak) En güncel videolarım Marathon training Day 1 Daha fazla video 0 seconds of 3 minutes, 12 seconds Sıradaki Marathon training Day 5 04:34 …
Kar Günü
Burada bir Snowpocalypse! Gerçekten, gerçekten inanılmaz. Buradaki tüm kurumlar kapalı, Ben’in işten bir kar günü var ve hala aşağı iniyor. Artı tarafta, her bit kar tanesi birkaç ay içinde daha sıcak bir iklime geçmemin bir nedeni olarak görüyorum? Spor salonuna vurmak istiyorum, ancak diğer binada ve yürüyüşlerimiz hala karla kaplı, bu yüzden sadece bir binadan …
Ekipman olmadan evde toplam vücut egzersizi
Merhaba! Nasıl gidiyor? Bugün bir ton kalori patlatan ve herhangi bir ekipmana ihtiyacınız olmayan harika bir evde egzersiz paylaşıyorum! (Kedi foto bombası) En yeni videolarım Maraton Eğitim Günü 3. Maraton Eğitim Günü 3. Daha fazla video 0 saniye 51 saniye Sıradaki Koşucular için alt vücut egzersizi nasıl yapılır 03:09 Canlı 00:00 08:21 00:51 Ama önce …
Cashew Milk as well as Favorites!!
Merhaba! exactly how are ya? Have you tried Cashew Milk yet? I’m trying it ideal this second. Yes, as you are reading this I am chug-chug-chugging. En güncel videolarım Maraton Eğitim Günü 1 Daha fazla video 0 seconds of 3 minutes, 12 seconds Sıradaki Amerikan Dirt Kitap İncelemesi 12:07 Canlı 00:00 08:21 03:12 Last night …
Maraton Eğitim Günü 6
Maraton Eğitim Güncellemesi – 6. Gün Günlük maraton eğitim videosu ve günlük check-in. Bugün planlarımda bir hız darbesi vardı! Sonunda koşumu kısa kestim ve videoda kendimi hayal kırıklığına uğrattım. Ama biraz düşündükten sonra bunun ideal bir şey olduğunu anlıyorum. Bu yüzden koşmadan sonra ideal çektiğim videoyu paylaşıyorum, ancak koşarken güvenli ve akıllı olmanızı da hatırlatmak …