My Can of Chickpeas and Asian Slaw
considering that I typically have chickpeas 365+ days in a row lots of people ask, “How big is that can of chickpeas you buy?” Answer: It’s nearly 7 pounds!!! MY most current VIDEOS My charming partner in the Pysch Ward: A Memoir – book Review My charming partner in the Pysch Ward : A Memoir …
Sunday seven
hi from Santa Rosa! I started my day with a good 7 mile run. I was aiming for eight, but my stomach was growling at 1.5 so I cut it short. As soon as I got back I told Ben it was an emergency that we get to Starbucks asap. I took a very fast …
Kilo Kaybı Çarşamba – Kötü Öneriler
Merhaba! Bu sabah birkaç yeni protein tozu seçeneği için Sağlık ve Wellness Food Store’da durdum. Tercih ettiğim spirutein kiraz jubilee tozu gibi hala çok içindeyim, ancak soya proteini var. Soyayı kesmeye çalışıyorum çünkü düşük T-3 tiroidim olduğunu keşfettim (sözde katkıda bulunabilir). Bu yüzden tüm (çok pahalı) bir kutuyu taahhüt etmeden önce denemek için birkaç özel …
Should You exercise When ill as well as other Q&A from Instagram stories
Here’s the current Q&A from the @RunEatRepeat Instagram stories. We’re speaking about running while sick, blogging or podcasting as a full time job, running the Boston marathon, rest days as well as tapering for a half marathon. I responded to all the concerns in video however here’s some additional information. MY most current VIDEOS High …
Should You exercise When ill as well as other Q&A from Instagram storiesRead More
Playing it by Knee
bad news: My magic pill = new shoes did not prevent my knee from hurting on today’s short run ? My knee has still been hurting me on every run, so I’m going to play the half marathon this weekend by “knee” – instead of by “ear”. I don’t want to make it worse, so …
Daha Hızlı Öneri Koşun – Mantra
Daha hızlı koşmak ister misiniz? İşte hız çalışması veya 300 dolarlık koşu ayakkabısı içermeyen bir öneri… PR veya daha hızlı olmak için çok önemli bir eğitim unsuru – ve yine de çok sayıda koşucu bunu bir öncelik haline getirmiyor! Ben konuşuyorum – zihinsel eğitiminiz. Bugün koşarken daha güçlü, daha hızlı ve çok daha güvende hissetmenize …
Golden Retriever Cerrahisi Güncellemesi
Diego (3 yaşındaki Golden Retriever) Cuma günü küçük cerrahi vardı. Lütfen onu dualarınla tut. İnsan vücudumuzda bir şeyler yanlış olduğunda, WebMD’nin kara deliğinden ve genellikle cevaplardan çok daha fazla soru sunan Google Aramalarının internetten aşağıya gidebiliriz. Aynısı evcil hayvanlarımız için de geçerlidir. Diego’nun sorunu hakkında değerli bir bilgi bulamadım. Ancak, geçmişte Vegas (kedim) herhangi bir …
New York City Marathon Runners’a
Şerefe Sponsorlu New York Maratonu 2 Kasım’da geliyor. Geçen yıl yarışı koştum ve en iyisiydi !!! Başlangıç çizgisinden kalabalığa, Central Park’taki ‘büyük final’ bitişine kadar her şey yarışı şimdiye kadarki en unutulmazdan biri haline getirdi. Her mil sevdim – bile .2! En son videolarım Kötü bir koşudan öğrenmek Kötü koşular oluyor – işte onu nasıl …
What to eat If You want to eat A lot
Hello! Nasıl gidiyor? Today I am hungry and I want to eat a lot. So, I have some killer ideas on what to eat if you want to eat a lot. (kaynak) En güncel videolarım Marathon training Day 1 Daha fazla video 0 seconds of 3 minutes, 12 seconds Sıradaki Marathon training Day 5 04:34 …
Kar Günü
Burada bir Snowpocalypse! Gerçekten, gerçekten inanılmaz. Buradaki tüm kurumlar kapalı, Ben’in işten bir kar günü var ve hala aşağı iniyor. Artı tarafta, her bit kar tanesi birkaç ay içinde daha sıcak bir iklime geçmemin bir nedeni olarak görüyorum? Spor salonuna vurmak istiyorum, ancak diğer binada ve yürüyüşlerimiz hala karla kaplı, bu yüzden sadece bir binadan …