Sorun hiç Kohlrabi’yi duydun mu?
Bu haftaya kadar CSA teslimatıma gelmemiştim. Neyse ki bir açıklama ile geldi: “Lif ve A ve C vitaminleri yüksek, Kohlrabi Brassica sebze ailesinin bir üyesidir – diğerleri lahana, brokoli ve Brüksel lahanasıdır.”
En yeni videolarım
Maraton Eğitim Günü 5
Maraton Eğitim Koşu Blogu – Run Eat tekrar. Eğitim Planı 5. Gün.
Daha fazla video
0 saniye 4 dakika, 34 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 4.
01:21
Canlı
00:00
08:21
04:34
Brüksel Sprouts ile aynı fam içinde oldukları için onları aynı şekilde yapmayı seçtim. Onları bazı B filizleriyle birlikte doğurdum ve benim sevdimle kömürleşene kadar 425’te kavurdum
Bunları bir nedenden dolayı ketçapla yemeyi seçtim ve lezzetli oldu!
Öğle yemeğinde bir sargı yaptım …
Ve Whole Foods’dan bir sebze suyu aldı.
Ayrıca Hot Foods Bar’dan en iyi 3 şey küçük bir örnekleme aldım. Quinoa Dolma, mısır ekmeği doldurma ve tofu.
Genellikle sıcak yemek seçimlerimde malzemelerin ne olduğunu görüyorum. Bu sefer bakmaya zahmet etmedim, bu yüzden mısır ekmeğinin muhtemelen vejetaryen olmadığı kafamdan geçti. Ama aslında çok iyiydi, “Bunda köpek olup olmadığı umrumda değil…” diye düşündüm.
Utanç utanç.
Başka bir Monican sorma zamanı. Bu sefer hipokondrime devam ettim ve kedim beni bir şey kırarak kesintiye uğrattı. Mümkünse tadını çıkarın.
İşlenmiş konular:
– Koşarken başıma gelen en tuhaf şey
-Koşarken öncesi kramplar
İkinci soru hakkında herhangi bir girdiniz varsa, lütfen yorumlara yanıt verin veya bana e -posta gönderin. Teşekkürler.
İş yerinde görüntüleyebilmeniz için bir sonrakini daha kısa yapacağım
Bir sorunuz varsa lütfen bana runeatrepeat@gmail.com adresinden e -posta gönderin.
Kabak dondurmam ve kocamla biraz zaman geçirmeye gidiyorum…
İyi geceler.
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4
Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4
Bir günde ne yiyorum. Gıda Günlüğü Blog Eğitim Haftası 4. Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve Atıştırmalıklar ve Notlar Üzerine
Fit Challenge Bölüm 2 Araştırması’nı çalıştırın
Fit Challenge Bölüm 2 Araştırması’nı çalıştırın
Koşu Mücadelesi Araştırması. 2021’de 5K, 10K ve Yarı Maraton Yarışları için Eğitim Planları. Çevrimiçi Eğitim Grubu
Farklı koşular için farklı koşu ayakkabıları?
Farklı koşular için farklı koşu ayakkabıları?
Kolay koşular, uzun koşular, hız çalışması ve dinlenme günleri için en sevdiğim koşu ayakkabıları. ne zaman giyilecek en iyi koşu ayakkabıları
Yeni Yıl için 3 Büyük Duyuru
Yeni Yıl için 3 Büyük Duyuru
Merhaba! Run to the Run Eat Podcast’e tekrar hoş geldiniz! Çok heyecan verici duyurularım var !! Biri yeni oda arkadaşımla ilgili
Tatil Listesi’ni tekrarlayın ve anket
Tatil Listesi’ni tekrarlayın ve anket
Blog Anketi 2020 ve Tatil Listesi. Run Noel kartı listesini tekrarlayın ve en iyi hayatınızı çalıştırmak için neye ihtiyacınız var
Dinlenme günü sabah rutinim
Dinlenme günü sabah rutinimKoşmaktan dinlenme gününde sabah rutinim. Ne yapıyorum, dinlenme gününde ne yiyorum ve diğer BTS koşu günü için
⚡ Shareaholic tarafından
.
Leave a Reply