Sanırım tam olarak ne kadar uykum var?
Merhaba!! Tam olarak nasılsın? Tam olarak hafta sonu nasıldı? Benimki Amerika’nın bir patlamasıydı, ancak dün gece gülünç derecede yorgundum. Cumartesi gecesi 0 saat uyku aldım. SIFIR. En son videolarım Covid-19 testim var Bir koronavirüs testi almak – tam olarak nasıl çalışıyor, nasıl hissettiriyor, deneyimim ve daha fazlası. Geleneksel testi aldım ve Ben de Covid-19 hızlı …
Neden benimle çevrimiçi olmak istemezsin
Merhaba! Tam olarak nasılsın? Ben sadece buradaki lil düzensiz hayatımı yaşıyorum. Drama gibi düzensiz değil, çok dağınıkım gibi düzensiz. Bununla birlikte, bu yazıyı etkileyen şey bu değil… Bu yayın, bugün büyük olasılıkla çok büyük olmadığı için bana geldiğim çok rastgele bir şeyden etkilendi (listede 2 numaralı). İşte o zaman bir seçenekle ele alındım = yapabilirim …
Yakıt Kemeri İnceleme Vlog
Merhaba ve mutlu Salı! Dün gece gece yarısı eve döndüm ve doğrudan yatağa gittim. Bu sabah sabah 6’da alarmım gitti ve isteksizce yataktan sürüldüm. Çok yorgun hissetmedim, ama koşumdan korkuyordum çünkü bir hız koşusu olması gerekiyordu. Koşmayı sevmeme rağmen, bu ‘mil tekrar’ şeyinden çok hoşlanmıyorum. Kendimle bir pazarlık yaptım (eğer geçen haftadan 1 daha az) …
Hızlı krep
Her zaman krepleri hafta sonu kahvaltı yemeği olarak düşünüyorum. Ama bu sabah şiddetli bir gözleme özlemiyle uyandım. Yani, hızlı bir gözleme tarifi vardı. 1/2C yumurta akı, 1/3c yulaf kepeği, tuz, kabartma tozu ve toz, kabak turtası baharat attı. En güncel videolarım Koşu Fikri Covid19 salgın sırasında sağlıklı kalın Koronavirüs salgını sırasında sağlıklı kalmak için fikir. …
Miles 2017 – 9 gün 9 – Podcast 36
Ses Oynatıcı 00:00 00:00 00:00 Podcast: New Pencerede Oynayın | İndirmek Abone Ol: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS En güncel videolarım Koşucular için 4 dakikalık ayakta temel egzersiz Evde yapabileceğiniz ayak abs egzersizi. Bir çalışmadan önce veya sonra ayakta durabileceğiniz cihazların çekirdek egzersizleri yok. 5 egzersiz için hızlı öğretici, güçlü bir …
La Maraton Sonuçları ve Özet ve Rasgelelik
Merhaba! Sadece La Maratonu’nu koştum ve sonuçlarımı, özetimi ve rastgele düşüncelerimi paylaşmak için buradayım. Dün, yarışı başka bir yarış için eğitim / işkencenin bir parçası olarak çalıştırmaya karar verdiğimi söyledim. Evet… um, bu kıvılcım enerji içeceği konuşması ya da bir şey olması gerekiyordu çünkü turşu kurabiye yaptığımdan beri sahip olduğum en kötü fikirdi. En son …
Sadece ipucu: Güvenlik işaretçisi
Dün annemin yakınında bir şeyle ilgilenmek zorunda kaldım, bu yüzden günü oradan çalışarak geçirdim. Sonra takıldım, yemeğini yedim ve köpeklerle konuştum. Pazartesi için iyi bir değişiklikti En yeni videolarım Covid-19 testim var Bir koronavirüs testi almak – tam olarak nasıl çalışıyor, nasıl hissettiriyor, deneyimim ve daha fazlası. Geleneksel testi aldım ve Ben de Covid-19 hızlı …
Tembel Pazar?
En son tembel bir Pazar günü geçirdiğimi hatırlayamıyorum. Görünüşe göre her zaman dinlenme günü olması gereken şey hakkında uzun bir listem var. En azından Pazar günleri koşmaktan dinleniyorum. Bugün Ben ve ben güne başlamak için bir yürüyüş yaptık. Ayrılmadan önce beni gelgit etmek için birkaç avuç tahıl vardı. Yerimiz tarafından yakın bir yol olduğunu seviyorum. …