Merhaba !! haftasonun nasıldı? Hayat nasıl, özgürlük ve arayış? Aniden bitkin düştüm ama PB & Jam dolu bir hafta sonu eğlendim. Yani, bu yüzden yorgunum ya da aslında benim tiroidim olabilir (çünkü şu anda dizlerimi buzlandırırken ciddi şekilde çarptım ve uykuya daldım). Her neyse, burada neler olup bittiğini görelim …
Cumartesi için kapsül gardırobum kilise ve akşam yemeği için maksi bir elbise ve sandaletlerdi. Ben ve ben bir akşam hizmeti denedim, bu bizim için yeni bir şey çünkü bir Pazar eğlenceli günü istedik.
En son videolarım
Koşucular için alt vücut egzersizi nasıl yapılır
Koşucular için alt gövdenin hızlı öğreticisi, hareketleri antrenman yapıyor. Bu içerir:
Sumo çömelme
Ters Lunge – Doğru
Ters Lunge – Sol
Yanal Lunge – Doğru
Lateral Lunge – Sol
Runeatrepeat.com adresinden Runners için bu ayın egzersiz takvimini alın
Daha fazla video
0 saniye 3 dakika, 9 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 4.
01:21
Canlı
00:00
08:21
03:09
Kiliseden sonra Lucille’in Barbekmasını uzun zamandır yaşadığımız bir hediye kartıyla vurduk. Bir masa beklerken standart sıska margarita ile gittim.
Hayatımın her günü neden enginar sipariş etmediğim hakkında hiçbir fikrim yok. Bu inanılmazdı.
Ve artık kim olduğumu bilmiyorum çünkü kızarmış tavuk sipariş ettim. Her seferinde bir salata sipariş ediyorum çünkü lezzetli, büyük salatalar var ama yine de bisküvi ve bal yağı için oradayım!
NPR’de “Good Food” podcast’ini dinliyordum ve günün erken saatlerinde kızarmış tavuk hakkında konuşuyorlardı. Bu beynime yapıştı ve menüde görür görmez zihnim oluşturuldu!
Bu sabah uyandık ve bazı kürek yatılı eğlence için doğrudan Newport Plajı’na yöneldik. Sadece bir kürek tahtası almaya çok yakındım çünkü çevrimiçi olağanüstü bir anlaşma gördüm, ama Ben benimle konuştu çünkü “Nerede tutardın? Falan falan falan. Bir tane almadan önce 4 kez gitmelisiniz. Falan falan falan… ”
O adam gerçek bir düşüş. Neyse ki, SoCal’da yaşıyorum ve benim sup benim için tonlarca yer var.
Biz 8 am vardı ve bir saat boyunca kürek. Sabahın en önemli özelliği,… aşkla yüzdüğümüz bir rıhtımda uyuklayan bir mühür gördüğüm oldu!
Buzlu kahve almak için yürümek için küçük bir Pazar sabahı geleneğimiz var. Aktivitemizi su ile almamıza rağmen hala ikramlara ve kahveye ihtiyacımız vardı.
Lucille’de destansı bisküvi olmasına rağmen, bu hafta sonu badem kruvasanının yediğim en iyi şey olduğunu!
Soru: Bu hafta sonu yediğiniz veya yaptığınız en iyi şey neydi?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
İlk Hangover’ım
İlk Hangover’ım
Sadece ben ve ruh hayvanım bir yürüyüş konuşuyor çünkü Cumartesi günü koşamadım. evet uzun koşumu atlamam gerekiyordu çünkü ben
Koşu bandı duş köpekbalığı tankı ve öğle yemeği tarihleri… tarihler mi?
Koşu bandı duş köpekbalığı tankı ve öğle yemeği tarihleri… tarihler mi?
Merhaba! Nasıl gidiyor? Sadece bu hafta sonundan en sevdiğim koşu ve yemekle kontrol ediyorum! Ne ile meşgulsün? Öncelikle
Aile ve Bebek Dragon Yemeği ile Ortaçağ Times
Aile ve Bebek Dragon Yemeği ile Ortaçağ Times
Merhaba! Nasıl gidiyor? Hiç Ortaçağ Times’a gittin mi? Ben lil çocukken gittim ve bu hafta sonu ailem gitti
Dinlenme günü sabah rutinimDinlenme günü sabah rutinim
Koşmaktan dinlenme gününde sabah rutinim. Ne yapıyorum, dinlenme gününde ne yiyorum ve diğer BTS koşu günü için
Bir kabustan daha kötü
Bir kabustan daha kötü
Bir yetişkin olarak gece terörleri ile deneyimim. Run Ye WeTe Life Güncellemesi ve Gece Terörleri Deneyimi. Kaynaklar
Hamilton müzikalinin ilk 11 parçası
Hamilton müzikalinin ilk 11 parçası
Hamilton’dan en iyi 11 alıntı ve Los Angeles Pantage’da Hamilton müzikalini şahsen görmenin en sevdiğim bölümleri
⚡ Shareaholic tarafından
.
Leave a Reply