Belki de bugün benim şanslı günüm olduğu için gerçekten İrlandalıyım En yeni videolarım Koşucular için 4 dakikalık alt vücut egzersizi Koşucular için beş alt vücut egzersizi! Bacaklarınız, kalçalarınız ve kalçalarınız için bu hızlı dayanıklılık antrenmanını deneyin. Cihaza gerek yok. Glute köprü Eşek Kicks – Alternatif kenarlar Kapaklar – Alternatif taraflar Runeatrepeat.com adresinden çok daha fazla …

Los Angeles Maraton Yarış Özetinin yanı sıra P’ye PRead More