Karbonhidrat bisiklet
Seyahat etmeyi sevdiğim kadar, şehir dışındayken bunu yapmamak benim için zor. Bugün “sıfırlama” düğmesine basıyorum ve sağlıklı beslenme ile tekrar yola çıkıyorum. Güne 4 mil koşuyla başladım, ortada 800’ü daha hızlı bir tempoda yaptım. En güncel videolarım Alışılmadık kitap ve Netflix değerlendirmesi Kitap ve Netflix Serisinin Gözden Geçirilmesi – Alışılmadık. Harika bir dinleme – kitap, …