Merhaba! Bugün bazı para tasarrufu sağlayan hackler paylaşıyorum. Koşmak oldukça düşük maliyetli bir spor olmalı-tek ihtiyacınız olan ayakkabılar ve iyi bir spor sütyen, değil mi? Gerçekte, ayakkabılar, fitil giyim, yarışlar, yakıt, saatler maliyeti ile oldukça pahalı olabilir …

Bugün temel bilgiler için para tasarrufu sağlayan fikirler paylaşıyorum. Başka bir yazıda düşük maliyetli kıyafetler/dişli hakkında konuşacağız.
En son videolarım

Koşu İpucu Covid19 salgını sırasında sağlıklı kalın
Koronavirüs salgını sırasında sağlıklı kalmak için uç. Evde kalmak sırasında koşabilir ve dışarı çıkabilir misin? İşte yüzünüze dokunmaktan kaçınmanıza yardımcı olacak bir hatırlatma …

Daha fazla video

0 saniye 2 dakika, 25 saniye

Sıradaki
Jessica Simpson Anı – Açık Kitap İncelemesi
06:05

Canlı
00:00
08:21
02:25

Düşük maliyetli sürtünme önleme… (Bu, bir koşu sırasında tekrar tekrar ovulduğunda vücudun birçok farklı bölümünde olabilir)

Body Glide satın almak yerine iyi Vaseline’ı deneyin.

Düşük maliyetli yakıt …

Süslü jeller veya çiğneme yerine gummi ayılarını deneyin. Benim süper yıldız maraton koşu dostum sr jöle fasulye kullanıyor. Onları yakın zamanda birlikte koştuğumuz Phoenix Maratonu’nda kullandı.

Düşük maliyetli çalışma sonrası iyileşme…

Süslü bir kriyoterapi seansı veya masaj yerine bazı epsom tuzlarını alın ve banyo yapın.

Düşük maliyetli potasyum…

Muz satın almak yerine bir yarış için kaydolun ve ücretsiz bir yarış alın! Bekle, ikinci düşüncede size para biriktirmeyebilecek. boşver.

Düşük maliyetli bir teşvik…

En sevdiğiniz Maraton Runner’ın çalışmalarına şarkı söyleyen bir telgraf göndermek yerine bir kart alın ve güzel bir lil not yazın.

Düşük maliyetli yansıtıcı dişli…

Kendinizi LED ışıklarında örtmek yerine, bazı yansıtıcı bant veya bilezikler/kol bantları alın. Üst ve alt vücudunuzun onlara yansıtıcı bir şey olduğundan emin olun. *Her zaman güvenliği bir öncelik haline getirin!*

Maratonunuz için düşük maliyetli mucizeler…

Mile 18’de bir Uber aramak yerine bir mum satın alın ve daha önce hiç dua etmediğiniz gibi dua edin.

Koşu kitap satın almak yerine, koşucu kızı seven rastgele bir Meksikalı kedi tarafından yazılmış ücretsiz bir bloga bakın. (Spoiler: Benim.)

Soru: Paylaşmak için düşük maliyetli koşu veya fitness hack’leriniz var mı?

Bana çalışma kitabını gönder

Kaydetmek

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Toplu iğne

Paylaşmak

Posta

Paylaşmak

Bunlarla devam edin:

En iyi şekilde çalıştırmanıza yardımcı olacak 7 yaz hack koşuyor

En iyi şekilde çalıştırmanıza yardımcı olacak 7 yaz hack koşuyor

Sıcak ve nemli havalarda bir yarış için koşucu eğitimi için 7 yaz koşu ipuçları. sıcak hava yeni koşucular için ipuçları ve

Koşu Dişli Hack – Grab & Gid Giyim İpucu

Koşu Dişli Hack – Grab & Gid Giyim İpucu

Süper kolay ve hızlı koşan dişli hack. Egzersiz bezinizi hazırlayarak koşmaya ve kapıyı motive etmeye hazırlanmak için ipucu

Falling Favoriler

Falling Favoriler

Sonbahar için koşu teçhizatı olmalı. Tüm koşucular için bu sezon elinizden gelenin en iyisini yapmak için ipuçları. artı en sevdiğim koşu dişlimi

Koşarken su almak için 3 hack

Koşarken su almak için 3 hack

taşımadan koşarken su nasıl alınır. Dişli gerektirmeyen koşuda hidrasyon için 3 hack

Koşu hedefleriniz size dayanmalıdır

Koşu hedefleriniz size dayanmalıdır

Koşu hedeflerinizi belirlerken – bunu siz olarak hatırlayınU Instagram @RuneatrePeat’i kaydırın. Maraton Eğitimi PR’leri

Miller Run Challenge 15 Günü – Madalya Pazartesi

Miller Run Challenge 15 Günü – Madalya Pazartesi

Instagram #Medalmonday için en iyi koşu ipuçları Madalya Pazartesi nedir? Yarım maratondan sonra Madalya Pazartesi fotoğrafı nasıl gönderilir

⚡ Shareaholic tarafından

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *