Bu sabahki gönderiye son derece talihsiz bir güncelleme için dua edin:
Boston Maratonu yüzey hattının yakınındaki patlamalar yarışa yaklaşık 4 saat bildirildi. Yarışı yöneten iyi arkadaşlarım iyi, ancak etkilenen herkes için dua ediyorum.
En son videolarım
Kötü bir koşudan öğrenmek
Kötü koşular gerçekleşir – işte bir sonraki koşumdan keşfedildiği gibi tam olarak nasıl geçtiğim. İpucu, antrenmanlarınızın tarafsız bir seyircisi olarak çok daha iyi bir koşucu oldu.
Daha fazla video
0 saniye 3 dakika, 48 saniye
Sıradaki
Sonra gitti – kitap incelemesi
04:20
Canlı
00:00
08:21
03:48
Boston Maratonu yüzey hattının ve sonrasında canlı koruma.
NY Times Boston Maratonu Patlamasından
Eklemek için güncellendi:
Bugün Boston Maratonu’nu yöneten birini keşfetmeniz ve iyi olduklarından emin olmanız mı gerekiyor?
Google’dan Kişiler Bulucu
Kızıl Haç risksiz de-Boston’u çalıştırdıysanız ve hoşunuza gidenlerin güvende olduğunuzdan emin olun.
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
Maraton Eğitim Günü 4.
Maraton Eğitim Günü 4.
Maraton Eğitim Video Güncellemesi. Koşu blogu. Dergi incelemek.
Instagram resmi koşucular için bir günlük zorluk
Instagram resmi koşucular için bir günlük zorluk
Instagram’da @Runeatrepeat ile bir günlük zorluk tam olarak nasıl yapılır. İpuçlarının yanı sıra eğlenmek ve uyum sağlamak için teknikler
Maraton Eğitim Günü 5
Maraton Eğitim Günü 5
Maraton Eğitim Günü 5 çalışma sonrası denetleyin. Bu, video güncellemeleriyle günlük koşu dergim. Hiçbir şey süslü, sadece
Maraton Eğitim Denetimi – 3. Gün
Maraton Eğitim Denetimi – 3. Gün
Maraton Eğitim Günü 3. Video Günlüğü İncelemesi. Koşu dergisi. Blog eğitimi güncellemelerini ve ne yediğim koşucuyu çalıştırın
Koşu Çöpçü Avı
Koşu Çöpçü Avı
Ulusal Çöpçü Arama Günü onuruna bu koşu çöpçü avını ürettim! Bu şeylere dikkat edin
Maraton Eğitim Günü 2.
Maraton Eğitim Günü 2.
Bir Maraton Eğitim Günü 2. Çalıştırma. Fiziksel Fitness Günlüğü Güncellemesi ve bir maraton için antrenman yaparken ne yediğim. Dinlenme Günü Koşu
⚡ Shareaholic tarafından
.
Leave a Reply