Vegan bir gün

Vegan’a Katy ve Michelle tarafından düzenlenen Vegan Haftası’nın bir parçası olarak vegan’a katılıyorum. Ben et yemiyorum, ancak süt, balık ve yumurta yiyorum. (Genellikle kendime bir pescatarian olarak adlandırıyorum.) Ama, bir vegan gününün benim için zor olmayacağını anladım. Gerçekten son zamanlarda tamamen vegan olan bir gün geçirdim = kahvaltı: Soya ile yapılan yulaf kepeği, öğle yemeği …

Vegan bir günRead More

Kilo kaybı Çarşamba – Bütçeli!

Eh, “Geceleri Yemek Yemek” olayı her zamankinden çok daha iyi gidiyor! Ama aç ben uyanıyorum. Bugün koşumdan önce kahvaltı yaptım. Ve kötü bir koşum vardı çünkü dörtlülerim dünkü çömelmeden cehenneme vuruldu. Bah. En son videolarım Koşucular için 4 dakikalık alt vücut egzersizi Koşucular için beş alt vücut egzersizi! Bacaklarınız, kalçalarınız ve kalçalarınız için bu hızlı …

Kilo kaybı Çarşamba – Bütçeli!Read More

My preferred small person

yesterday afternoon I woke up vegas since we were having guests over! I was quite excited, however he didn’t seem to care. My preferred lil person ‘MJ’ came over to hang out. When vegas heard her squeals he came to investigate. En son videolarım Podcast Recaps from Aug 6 And here’s a new video with …

My preferred small personRead More