5 Yöntem Karnabahar (biraz) yeni karbonhidrat
Karnabahar, mütevazi turpgiller sebzesi, aniden serin hale geldi. Neden? Bu trend için düşük karbonhidratlı kalabalığa teşekkürler. Güzel fildişi rengi ve orta lezzetiyle karnabahar, patates püresinden pirinç ve makarnaya kadar bir dizi farklı nişasta olarak gizlenebilir. Bununla birlikte, tahıldan kaçıyor ya da olmasanız da, tabağınızda çok daha fazla sebze almak her zaman harika bir kavramdır. Tıpkı …