Kar Günü
Burada bir Snowpocalypse! Gerçekten, gerçekten inanılmaz. Buradaki tüm kurumlar kapalı, Ben’in işten bir kar günü var ve hala aşağı iniyor. Artı tarafta, her bit kar tanesi birkaç ay içinde daha sıcak bir iklime geçmemin bir nedeni olarak görüyorum? Spor salonuna vurmak istiyorum, ancak diğer binada ve yürüyüşlerimiz hala karla kaplı, bu yüzden sadece bir binadan …
Ekipman olmadan evde toplam vücut egzersizi
Merhaba! Nasıl gidiyor? Bugün bir ton kalori patlatan ve herhangi bir ekipmana ihtiyacınız olmayan harika bir evde egzersiz paylaşıyorum! (Kedi foto bombası) En yeni videolarım Maraton Eğitim Günü 3. Maraton Eğitim Günü 3. Daha fazla video 0 saniye 51 saniye Sıradaki Koşucular için alt vücut egzersizi nasıl yapılır 03:09 Canlı 00:00 08:21 00:51 Ama önce …