“Güçlenmeyi” yeni yıl kararı
yapmak için 5 güçlü neden Yeni Yıl kararlarıyla ilgili olduğunda, kilo vermek her zaman en popüler olanlardan biridir. Ancak kararların yüzde 80’i gibi, bu da başarısız olabilir. Bunun bir nedeni: Çok sayıda insan pound düşürmenin bir yolu olarak diyet yapmaya odaklanıyor – haftaya ve haftaya bağlı kalması en kolay olan bir teknik (sadece bu yoksunluktan …